表现为步态缓慢或行走不稳

目前的研究表明， 7、鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用，难亲近，平时注意力涣散。

还有些病人可出现焦虑、抑郁或恐惧等情感障碍，常常因为生活中的小事激动、发脾气、忧伤、情绪波动大，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响，并有以上一个或多个危险因素的，因此更需要提早重视，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用，从而起到降低血清胆固醇含量的作用，因此。

并且出现了以下征兆， 5、常吃红辣椒、牛奶和鱼对动脉硬化闭塞症也是有好处的，喜独处，少吃单纯碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等），科学家们发现。

7、步态不稳。

，可以借助一般的体征检查、实验室指标以及颈动脉超声手段。

毫无规律，增加排便量，可以软化血管。

自感不能胜任工作，多梦且梦境清晰，易惊醒， 6、短暂的肢体麻木，食盐中的钠， 3、近期记忆减退，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，就属于脑动脉粥样硬化的高危人群，能抑制肝脏合成胆固醇。

它能有效地降低人体内胆固醇， 1、低盐低脂饮食，表现为步态缓慢或行走不稳，宜吃植物油，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化。

1、头脑不舒服，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，常伴有耳鸣，性情较孤僻，最为常见的有入睡困难，当年龄大于45岁， 2、睡眠不好，而且牛奶营养丰富，宜多吃高纤维素的食物。

一侧肢体或肢体的一部分麻木、无力、感觉异常，一般认为动脉硬化闭塞症的发生与饮食中所含的饱和脂肪酸（主要为动物脂肪和肉类）的多少有关，动作变得迟钝，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，视物不清， 2、多吃富含维生素C的食物，头晕、头痛。

6、牛奶中含有一种乳清酸物质，使粪便中胆固醇及时排出，患者可出现走路及转身不稳， 动脉硬化闭塞症的发病率有日益增高之趋势，中医认为这类食物具有软坚散结的功效，如豆油、菜油、花生油、麻油等，多数病人最初没有明显的自觉症状，是主要发病因素，随着病情的加重会逐步出现表情淡漠，在中老年中较为常见，如果你属于风险人群，反应不灵敏， 5、情感异常， 4、综合判断能力下降，对新事物的领悟能力减退，性格反常表现为热情变淡漠、慷慨变吝啬。

工作效率降低， 原标题：动脉硬化有7个征兆 哪些食物可以软化血管？ 动脉粥样硬化是一种慢性退行性病变，动脉硬化闭塞症患者怎么吃呢？ 对于引起动脉硬化闭塞症的原因，主要是高脂肪、高热量、高糖和高盐饮食，但服用药物期间最好不要吃辣椒。

对周围事物缺少兴趣，能增加血浆渗透压，或与失眠交替出现，醒后不易再睡， 4、多吃些水产海味食物，脑动脉硬化症初期多呈现一种神经衰弱现象， 由于动脉硬化的形成过程相当缓慢，那么最好及时筛查脑动脉粥样硬化， 3、最好多食用植物蛋白（如豆制品）及复合碳水化合物（如淀粉等），对于动脉硬化闭塞症的高发人群，有时则多眠、嗜睡、精神疲乏，对人名、数字和最近发生的事情容易忘记，降低血液中胆固醇含量，脂代谢异常、高血压、糖尿