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不要害怕拒绝别人，因为当一个人开口提出要求的时候，

　　他们的心里根本预备好的两种答案，所以你给他任何一个答案

　　都是在他意料之中的。"------三毛

　　在这个社会上我们每个人都是独立的个体，也有每个人不同的活法。

　　有的人可以每天开开心心，相反有的人却生活得很累，

　　这种人性格比较开朗比较善良，总是舍不得伤害身边任何人，

　　也许他们默默无闻，但是这种人别人永远不会理解你，

　　即使你受了委屈因为我不会懂你所付出的一切，

　　所以做人无论在何时总要有自己的底线，

　　适当的时候要懂得拒绝身边的一切，只有这样才不会让自己累。

　　相信大家都听说过这样一句话:"学会拒绝，是每个人成长的必修课，

　　而拒绝最好的方式就是干脆。"

　　这句话说得很有道理，当我们学会拒绝以后就会感到人生没有那么多烦恼。

　　如果我们一味地成全别人，委屈自己那这样的人生会过得越来越糟糕，

　　小的时候感觉拒绝别人是一件很残忍的事，

　　如今感觉如果不拒绝就是对自己的残忍。

　　如果我们的善良成为了一种习惯，别人一旦看透了就会欺负我们，

　　所以才遇到不对的事情时我们一定要懂得拒绝学会说"不"。

　　这样我们生活就不会觉得很累，也不用再去满足身边人的一切，

　　我们不要总是死要面子活受罪，

　　最后吃大亏别自己忍着，这种人在我看来是真的太傻了，

　　最后失去原则得到的面子这样一文不值。

　　1.学会委婉拒绝可以赢得周围人的尊重

　　我们做人要在合适的时候说合适的话，

　　虽然为人要善良，但是在帮人做事之前一定要看自己的时间与能力，

　　不要只为了面子或者心地善良就无条件的答应，

　　这种面前最后只会让自己为难，事情一旦办不好也会受到身边人指责，

　　所以我们在一些时候如果不能帮助到身边人就要懂得委婉拒绝，

　　不然身边人也会形成一种依赖，这种依赖最后会变得很可怕。

　　所以我们要做回自己明确自己心中想要的，

　　我们不想直接拒绝身边的人，或者可以用一些委婉的方式，

　　这样身边不的人与我们内心都会很舒服，也不会得罪人。

　　2.懂得拒绝的人对自己属于一种内耗

　　一个人如果不懂得拒绝身边的人,其实也是在慢慢地消耗自己。

　　心中根本就没有底线,最后吃亏的也只会是自己,

　　所以我们有想法是好事,不要让自己总是跟着别人的脚步走,

　　如果你是一个不善于拒绝的人那就会发现生活会很累,

　　因为他在慢慢消耗我们,面对本该拒绝的事我们就要懂得拒绝，

　　不要总是伤害自己，帮别人是情分不帮也是本分，

　　其实我们拒绝你也问心无愧，不要总是自我进行消耗。

　　3.不合理的要求要学会拒绝

　　"为什么别人越来越不把你当一回事，因为你太好说话，

　　什么事情一找你就答应，什么东西要你就给。"-----白岩松

　　这种人其实很傻，无论自己再怎样委屈都要帮助身边的人，

　　却忽略了自己内心想法。

　　这个世界上不是所有人都会知恩图报，不是所有人都会珍惜你的付出，

　　很多人只是利用了善良满足自己的欲望而已。

　　所以在很多时候我们要适当的懂得拒绝身边的人与事，

　　这也是给自己留一条底线，只有这样才能让自己不受伤。

　　结束语：

　　"善良不是一件容易的事，所有的善良不会给他人带来天堂，

　　只会拖累你掉进地狱。"------王小波

　　我们要知道人生是自己的只要懂得拒绝身边的人，不为讨好别人而活，

　　这样我们的生活才会变得有意义才能活出真正的自己。

　　以后我们要记得适当的时候拒绝别人其实不是一件坏事，

　　有些事情跟着自己的心去走，该去学就去学该帮助就帮助，

　　这样我们才能活出最真实的自己，不然只会让自己越来越卑微。

　　一个不会拒绝请求的人生活应该很累，因为他们会把时间与精力花费在别人身上，

　　我们不要做无谓的牺牲，以上就是今天为大家分享的所有内容。