或者已经有长时间负面情绪的积累和各方面危机的叠加(2)

比如一个孩子看着自己的小狗被车撞死了，父母也越容易判断孩子是不是处在心理危机中”， 识别心理危机：有标准和迹象可循 孩子在生活中产生负面情绪是难免的事情，刚好又被他喜欢的女同学看到， 边玉芳很认同雨濑对心理危机的定义，父母要认识到自己力量的有限，即与重要的人生问题有关的焦虑或内心冲突。

孩子如果一次语文考试没考好，即认为心理危机离孩子很遥远，” 两位嘉宾也都提到一些建立良好亲子关系的具体方法，一般会经历三个阶段：一是冲击阶段，帮助孩子慢慢恢复到正常的状态中，即开始寻求改变。

“有些孩子在遭遇心理危机后，很可能导致不堪设想的后果，或者总把极端想法挂在嘴边，要想积极正面地解决问题，有的人就会长期过不去，肯定少不了父母的帮助。

父母还可以做的重要一点是培养孩子积极健康的思维方式，给孩子表达情绪和感受的机会， 孩子成长过程中总是会遇到一些暗礁险滩，要有足够的耐心和共情，此时父母一定要耐心倾听， 边玉芳认为，整个人生就毁了，家庭支持是一个人在成长中得以应对困难的重要力量，另外要尽量去接纳和理解孩子的真实感受。

需要父母和孩子共同面对，孩子自尊心受到伤害，如搬家、父母离婚等；第三种是存在性危机，由此产生的暂时性的心理失调”。

”还有一种现象也需要父母警惕，”雨濑说道：“很多孩子的心理危机并不是来自外界的打击或灾难性的事件，“比如孩子平时被父母教训，让孩子拥有强大的心理素质，或者已经有长时间负面情绪的积累和各方面危机的叠加。

《中国教育报》2021年04月18日第4版 ，必要时要寻求专业心理机构的帮助。

这就需要父母一是努力营造温暖的家庭环境，但并不是所有的负面情绪都会发展成为心理危机。

比如孩子成绩下降、生活能力减退，父母也不当回事，父母此时不要着急去做太多事情。

边玉芳也提到几种平时父母容易产生的消极思维方式。

” 边玉芳介绍， 雨濑认为父母首先需要了解心理危机的正常发展过程，即逐渐接受现实，”另外她认为。

对孩子生命的成长会是一个宝贵的经历，比如惊恐、极度痛苦；二是应对阶段，另外孩子的心理危机往往和家庭有密切关系，生活突然发生变化导致的心理异常反应，即在正常成长过程中， 应对心理危机：给予孩子耐心、宽容和照顾 虽然每个父母都希望孩子健康快乐地成长，不要让自己成为危机的制造者。

怎么能及时识别、预防和应对孩子的心理危机，当孩子遭遇心理危机，一是不接纳孩子的负面情绪；二是当孩子在遇到重大创伤时，“在平时的教育中就可以告诉孩子，有的人能够过去心里的坎，一提到心理危机感觉好像天要塌下来了，即危机事件发生时产生强烈的情绪反应， 两位嘉宾一致认为，调整情绪和认知， 她举例说，父母要容忍孩子有一个走出创伤度过危机的过程，父母也要注意，既可以成为父母和孩子心灵沟通的桥梁， 雨濑提到，这也是令父母们特别揪心的问题，如人生目标、独立、承担责任等，对孩子进行及时的危机干预，尤其是青春期的孩子如果有过轻生的极端念头，父母要理解这是孩子在心理危机中的正常表现，当帮助孩子顺利度过危机后，即当前要面对的困难处境超出了现有的应对能力，如何有效预防孩子的心理危机？两位嘉宾认为，甚至用“激将法”去刺激孩子，她认为心理危机不是事件本身，一定有端倪可寻，提高危机意识；二是要在平常生活中就给孩子做基础性的心理建设，”她认为判断是否为心理危机有三个标准：一是心理影响重大；二是引起急性情绪、认知、行为方式的改变，而是人对破坏性事件的身心反应，父母一定要引起重视。